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Le massage californien

massage psycho-émotionnel complet du corps et du visage. Les mouvements enveloppants et légers permettent de lâcher prise.  Ce soin est particulièrement indiqué pour soulager les tensions émotionnelles comme le stress.
Son effet relaxant et apaisant aide à combattre l'anxiété et améliore le sommeil

Le massage suédois

massage profond et complet du corps. Les manœuvres de ce soin permettent de travailler les muscles en profondeur afin d'apporter une détente musculaire et un relâchement des tensions. 
Grâce à son effet décontractant, il est particulièrement indiqué pour la préparation et la récupération musculaire.

Le massage ayurvédique - abhyanga

massage complet du corps, tonifiant dans un premier temps puis relaxant par la suite. Particulièrement indiqué en cas de manque de tonus et  de tensions musculaires. Il stimule également les énergies du corps.

Le massage oriental

ce massage alterne mouvements légers et profonds pour la tonicité. Il aide à améliorer la tonicité de la peau et favorise le circulation sanguine.Il a des effets drainants, détoxifiants et relaxants.

Réflexologie plantaire

Le massage de détente des pieds réalisés sur table et habillé dure 30 minutes 
Le mélange de manœuvre enveloppante et d'acupression apporte une profonde relaxation.
Ce massage est particulièrement indiqué dans le cadre de douleur articulaires et de stress.

Le massage relaxant adapté

massage alliant les mouvement lents et profonds pour mobiliser les muscles et le fascia profond ainsi que légers et enveloppants pour le fascia de surface, le drainage et la circulation. Ce massage est décontractant, relaxant et apaisant. Adapté selon les besoins de la personne, les tensions, et les effets recherchés.

Massage face postérieure

massage de 30 minutes des jambes et du dos alliant des manœuvres appuyées où la pression travaille le muscle en profondeur et des manœuvres plus légères qui permettent le drainage et l'élimination des toxines.

Ce massage est idéal pour apaiser les douleurs et décontracter les muscles. Il est particulièrement adapté pour les personnes travaillant sur ordinateur, les métiers physiques, les personnes sédentaires, ...

 

Massage tonique

Ce massage des jambes  et du dos réalisé sur table dure 20 minutes
Les manœuvres spécifiques comme les percussions et les frictions sont réalisées à une cadence rapide afin de stimuler le corps.
Se soin à un effet tonifiant et apporte une sensation de légèreté mais aussi une grande détente.

Deep tissue

Le deep tissue, ou massage tissus profonds, va bien au-delà d’une simple technique de massage. Il s’agit d’une méthode extrêmement technique et précise qui cible les muscles posturaux profonds du corps. Ces muscles comprennent les muscles intercostaux, les muscles paravertébraux, et tous ceux qui jouent un rôle fondamental dans le maintien de la posture.

Pour exceller dans la pratique du massage deep tissue, il est impératif de posséder une connaissance approfondie de l’anatomie, incluant la compréhension des muscles, de leurs points d’attache proximaux et distaux, ainsi que des fibres musculaires et de leurs fonctions agonistes et antagonistes. Sans cette base solide en anatomie, maîtriser cette technique de massage hautement spécialisée n’est pas possible.